Office municipal des sports (OMEPS)

• Les intervenantes de la Maison Sport-Santé

  Valérie Camboulives

  • Référente de la Maison Sport-Santé, éducatrice sportive
  • Email : valerie.camboulives@omeps-albi.fr
  • Téléphone : 06 31 29 06 66

  Sigolène Delagarde

  • Enseignante en activités physiques adaptées
  • APA Seniors – Gym bien-être – Envie d’activité – École Municipale des Sports
  • Email : sigolene.delagarde@omeps-albi.fr  

  Céline Durand 

  • Enseignante en activités physiques adaptées
  • Bien bouger, mieux grandir – Envie d’activité – Gym santé bien-être – École Municipale des Sports
  • Email : celine.durand@omeps-albi.fr

  Mathilde Puech

  • Enseignante en activités physiques adaptées
  • Dispositif Tremplin – Cœur et Santé – Bien bouger, mieux grandir – Envie d’activité
  • Email : mathilde.puech@omeps-albi.fr 
  • Téléphone : 06 33 48 29 47 

Les missions de la Maison Sport-Santé

• Promouvoir l’activité physique comme thérapeutique non-médicamenteuse

  En 2023 plus de 250 personnes accueillies, informées et orientées.

  Dispositif “TREMPLIN”

  Public

  Adultes présentant des pathologies chroniques et/ou limitations modérées, désireux de se remettre en mouvement et souhaitant trouver la meilleure adaptation à leurs capacités sportives.

  Objectifs

  • Se réconcilier avec l’activité physique dans un objectif de santé et de plaisir
  • Trouver la pratique la plus adaptée à ses capacités et à ses envies dans une structure partenaire
  • Maintenir une activité physique de manière pérenne.

  Quand

  Cycle de 6 semaines en 3 temps

  1. Bilan des capacités physiques
  2. Reconditionnement par la pratique d’activités physiques (Lundi et jeudi de 14h à 15h30)
  3. Découverte de l’offre locale afin de permettre à l'issu du dispositif de continuer une activité régulière et autonome

  Espace Gausserand – Stadium d’Albi

  Tarif : Gratuit

  Parcours Forme Santé

  Public

  Adultes sans pathologie notable mais sédentaires et/ou déconditionnées, désireux de se remettre en mouvement de manière adaptée

  Objectifs

  • Se réconcilier avec l’activité physique dans un objectif de santé et de plaisir
  • Trouver la pratique la plus adaptée à ses capacités et à ses envies dans une structure partenaire
  • Maintenir une activité physique de manière pérenne.

  Quand

  Cycle de 6 semaines en 3 temps

  1. Bilan des capacités physiques
  2. Reconditionnement par la pratique d’activités physiques (lundi et jeudi de 17h30 à 19h)
  3. Découverte de l’offre locale afin de permettre à l'issu du dispositif de continuer une activité régulière et autonome

  Stadium d’Albi

  Tarif : Gratuit

  Dispositif “Coeur et santé”

  Public

  Adultes présentant des pathologies cardiaques et souhaitant reprendre une activité physique régulière et adaptée.

  Objectifs

  • Reprise d'une activité physique régulière et adaptée à la pathologie cardiaque
  • Maintien des capacités physiques
  • Remise en confiance suite à une problématique cardiaque

  Quand

  • Mardi et jeudi de 9h à 10h30

  Stadium d’Albi

  Tarif : 145€/an

• Prévenir l’obésité et la sédentarité chez les jeunes

  Dispositif “Bien Bouger, Mieux Grandir” (BBMG)

  Public

  Enfants en situation de surpoids ou d'obésité et éloignés de la pratique d’activités physiques.

  Objectifs

  • Remise en mouvement progressive et ludique
  • Renouer avec l’activité physique
  • Reprendre plaisir dans l'activité physique

  Quand

  Multi-activités tous les mercredis de 14h30 à 16h (20 enfants)
  Tarif : 63€/année

   #VisTaForme

  Prévention en milieu scolaire 

  Mise en place dans plusieurs classes de la ville d'un suivi sur 5 semaines pour modifier les comportements des enfants en termes d'activité physique, de sédentarité et d'alimentation.
   

• Inciter à adopter des comportements favorisant une vie active

  Actions de prévention/Information grand public : Fête des associations, Semaine Bleue, Journée Sport Santé, Village Santé, Bouclettes, Bien Bouger Mieux Vieillir…

• Lutter contre la dépendance et la perte d’autonomie

  Dispositif “Envie d’activité”

  Public

  Adultes recherchant une activité physique régulière, encadrée et adaptée à leurs capacités.

  Objectifs

  • Reprise d’une activité physique en accord avec les capacités de chacun
  • Entretien physique général
  • Maintien d’une activité physique régulière

  Activités proposées

  Stretching 

  • Mardi de 9h à 10h au gymnase Bon Sauveur
  • Vendredi de 11h15 à 12h15 à l'Espace Gausserand - Stadium d'Albi 

  Pilates

  • Mardi de 10h15 à 11h15 au gymnase Bon Sauveur
  • Jeudi de 9h à 10h au gymnase Bon Sauveur
  • Vendredi de 9h à 10h à l'Espace Gausserand - Stadium d'Albi 

  Cardio renforcement musculaire

  • Lundi de 11h à 12h
  • Mardi de 11h15 à 12h15
  • Mercredi de 9h à 10h

  Espace Gausserand - Stadium d’Albi

  Multi-activités

  • Mardi de 16 à 17h
  • Vendredi de 10h15 à 11h15

  Tarif : 145€/an

  Espace Gausserand - Stadium d’Albi

• Envie d’activité - Activités physiques adaptées

  Envie d’activité - Activités physiques adaptées

  Public

  Adultes (-65 ans) présentant des limitations physiques modérées et/ou des problématiques de santé ne permettant pas d’intégrer des séances ordinaires.

  Objectifs

  • Instauration d’une activité physique régulière et adaptée aux capacités de chacun
  • Lutte contre le déconditionnement
  • Maintien des capacités physiques et lutte contre le déclin lié à certaines pathologies dégénératives
  • Maintien du lien social

  Calendrier

  • Mardi de 10h45 à 11h45
  • Jeudi de 10h45 à 11h45

  Espace Gaussserand – Stadium d’Albi

  Tarif : 145€/année

  Activités physiques adaptées (Seniors)

  Public

  Seniors fragiles

  Objectifs

  • Lutte contre l’isolement
  • Maintien d’une activité physique adaptée aux capacités de chacun
  • Maintien du lien social

  Calendrier

  • Lundi de 10h à 11h à Cantepau
  • Mardi de 10h à 11h à Veyrières
  • Jeudi de 10h30 à 11h30 à La Renaudié
  • Vendredi de 10h à 11h à Lapanouse

  Tarif : adhésion auprès du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS)

  VIVIFRAIL : programme européen gratuit de promotion de l’activité physique chez les + de 70 ans exercices à domicile - objectif de maintien de l’autonomie et prévention des chutes

• Favoriser la pratique d’une activité physique comme facteur d’insertion sociale pour les publics en situation de précarité

  Gym Santé Bien-être

  Public

  Adultes recherchant une activité physique régulière, encadrée et adaptée à leurs capacités.

  Objectifs

  • Reprise d’une activité physique en accord avec les capacités de chacun
  • Entretien physique général
  • Maintien d’une activité physique régulière

  Calendrier

  • Lundi de 9h à 10h au Centre Social La Fabrique - Maison de Quartier de Cantepau
  • Mardi de 9h à 10h au Centre Social Adèle - Veyrières
  • Jeudi 10h30 à 11h30 au Centre Social La Fabrique - Maison de quartier de Cantepau
  • Vendredi de 9h à 10h au Centre Social L’Atelier - Lapanouse

  Tarif : adhésion à la structure

  “Reconquête de soi par le sport”

  Objectif : Reprendre confiance en soi à travers des activités sportives.

  • Une session par an de 8 séances pendant 2 semaines pour un groupe de 8 femmes.

  Apprentissage vélo

  • Tous les jeudis au Stadium de 14h30 à 15h30

  Multi-activités

  Séances à destination d'un public éloigné de la pratique, issu d'associations telles que le Colibri et le Casar

  Période de 10 séances les jeudis de 16h à 17h

  • Découverte de plusieurs activités

• Les bouclettes, parcours de la forme

  Envie de marcher, de courir sans quitter la ville ? C’est possible grâce aux « Bouclettes », boucles d’activité physique urbaines qui vous feront découvrir la ville différemment.

  Dans le cadre de ses missions de prévention, notamment la lutte contre la sédentarité et l'inactivité physique, la Maison Sport Santé souhaite « faire bouger les albigeois au plus près de chez eux » et les encourager à atteindre les recommandations de l'OMS en termes d'activité physique.

  Destinées aux personnes souhaitant pratiquer une activité sportive modérée, elles proposent différents exercices de renforcement musculaire utilisant le mobilier urbain (bancs, escaliers, etc.) et certains agrès mis en place par la collectivité.

  Découvrir les parcours

• Au niveau scolaire

  • vérification de l’inscription auprès de l’établissement scolaire
  • entretien avec les parents
  • mise en place de conventions individualisées
  • bilan mensuel avec personnels enseignants et encadrants
  • accès à l’espace ENT (Espace Numérique de Travail) en accord avec l’établissement
  • entretien avec les athlètes
  • réception des bulletins scolaires
  • bilan trimestriel aux familles
  • mise en place de soutien scolaire si besoin avec un organisme certifié

• Au niveau médical

  • visite d’inclusion avec médecin du sport référent
  • suivi sur la saison sportive
  • détection des profils à risque     
  • réunions d’informations de groupe avec préparatrice mentale et nutritionniste
  • carnet de liaison des rendez-vous (entre le CAPSA, les médicaux, les paramédicaux et le secteur sportif)
  • mise en réseau des praticiens médicaux et paramédicaux sur des unités de lieux

• Au niveau sportif

  • rencontre avec les coachs des clubs et les athlètes pour définir le projet sportif
  • mise en place de moyens pour la préparation physique en fonction du calendrier sportif de l’athlète et de l’attente des entraîneurs
  • séances de Préparation physique Générale et de musculation adaptées à la discipline des athlètes avec un personnel encadrant diplômé
  • bilan et retour des séances avec les coachs
  • tests / évaluations physiques et physiologiques durant la saison
  • mise en place de stages sportifs
  • unité de lieux (équipements sportifs stadium Albi)